Quali sono le cause? 

La pelle spenta ha diverse cause, tra cui temperature estreme, ma anche cattive abitudini alimentari, stress, insonnia, fumo e soprattutto una scorretta skin care, inadatta a mantenere la cute idratata e luminosa. Perchè è proprio l’assenza di idratazione la causa principale della pelle spenta: quando l’epidermide è secca, infatti, le cellule cornee tendono a disgregarsi, provocando un terribile colorito grigiastro e mettendo in evidenza rughe e linee d’espressione. Da non trascurare anche gli effetti dello smog sulla pelle: le sostanze tossiche presenti dell’aria, infatti, rallentano l’ossigenazione dell’epidermide e rallentano la rigenerazione cellulare, provocando grigiore e opacità.

Cosa fare per ridare luminosità alla pelle?

La prima alleata per combattere la pelle spenta, la troviamo nell’alimentazione: una dieta ricca di frutta e verdura abbinata ad un consumo medio di 1500 – 1600 ml di acqua al giorno, contribuiscono a dare un elevato livello di idratazione alla nostra pelle. Il passo successivo, per una pelle sana e luminosa, è migliorare il proprio stile di vita: evitare lo stress il più possibile, dormire e fare regolarmente attività fisica perché avere uno stile di vita sano significa avere anche una cute sana.

Infine, ma non meno importante, è fondamentale seguire una skincare mirata per ritrovare lucentezza e colorito sano e uniforme. La pelle spenta, opaca e grigiastra è spesso causata dall’eccessiva presenza di cellule morte sul viso, per questo è importante un’accurata detersione e, soprattutto, l’utilizzo di prodotti esfolianti.

Sai riconoscere se la tua pelle è spenta?

Le principali caratteristiche sono: colorito grigiastro, rughe ed imperfezioni più evidenti e secchezza che rendendo il viso più stanco ed invecchiato.

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